Нагрузка, оказываемая на организм при вставании с унитаза, нередко приводит к смерти или инсульту. Например, мой родственник, незадолго перед смертью, встал с унитаза и упал вперед — в коридор, разбив головой зеркало шкафа. Дома я привернул ручку на дверь перед унитазом для облегчения вставания по просьбе мамы.
Освобождение кишечника всегда, в большей или меньшей степени, требует натуживания, от которого выступает испарина на лбу. Значительно, затрудняет дефекацию неполный присед, точнее, посадка на унитаз. Большинству современных людей, привыкших к такому «удобству», некомфортно какать правильно — без унитаза, сидя на корточках.
Понятно, что вставание при глубоком приседе потребует намного больше усилий, чем подъем с унитаза. Многим, чтобы встать, будет проще опрокинуться на руки вперед — на бок, потому что «застывание» мышц – застой крови бедер и таза в зажатой позе усложняет выпрямление тела.
Между тем, именно глубокий присед обеспечивает быстрое и полное освобождение кишечника. Так удается покакать, даже когда не какается, сидя на унитазе. Поэтому изобретение унитаза несомненно привело к снижению уровня здоровья в результате урбанизации. За недавние полвека резко сократилась доля сельского населения, приученного к традиционному – от века – «сидению на корточках».
Теперь большинство людей стали обладателями теплых туалетов с унитазами, как атрибутами материального достатка. Установка унитаза становится типичной даже для дач. Доля смертей, обусловленных новообразованиями кишечника, продолжает увеличиваться. У меня к унитазу особое – личное – отношение. Связываю с ним уход отца (в 50-летнем возрасте) и двоюродного брата (моего погодка) в результате рака прямой кишки.
Осталось детское воспоминание – собираюсь в школу, а отец никак не выйдет из туалета. Его проблема – запоры и геморрой – меня оставила после отказа от использования унитаза 25 лет назад. Эпизодически могу его использовать, но вместо натуживания с продолжительным сидением усаживаюсь рядом на корточки, что приводит к освобождению при наличии содержимого за считанные секунды.
Конечно, не в одном унитазе причина нездоровья кишечника. Важен состав и порядок приема пищи, двигательная активность, закаливание, работа с традиционным инструментом на Природе. Эти вопросы обсуждаются в комментируемой статье. |
