|
|
youtu.be/OZphp65JN1A
Опубликовано Dmitry Puchkov на YouTube 11.05.2017
Скачать книгу "Токсикология алкоголя": yadi.sk/i/eAFe2Xnd3Hzn6y
Хронометраж выпуска:
0:18 - Алкоголь в истории человечества.
11:19 - Мифы вокруг алкоголя.
16:03 - Воздействие этанола на организм человека.
25:23 - Факторы, способствующие быстрому опьянению.
36:30 - Что представляет собой процесс вытрезвления.
43:36 - Похмелье алкоголика и похмелье здорового человека.
53:56 - О генах алкоголизма.
1:03:50 - Почему нельзя сочетать алкоголь и лекарства.
1:11:25 - Чем помочь организму при отравлении алкоголем.
1:14:50 -Про «сивушные масла».
1:23:50 - Как определить свою меру.
1:30:08 - Как бороться с похмельем.
1:45:53 - Некоторые признаки, свидетельствующие о проблемах человека с алкоголем.
Аудиоверсия: oper.ru/video/audio/interview_alcohol.mp3
Сайт Тупичок Гоблина: oper.ru
Алексей Водовозов
С китайцами накосячил, простите, люди добрые, кто сколько сможет. С чего я взял, что это трактаты 6-7 тыс до н. э. В Китае обнаружены следы производства рисового алкоголя, датируемые 6-7 тысячелетием до н. э. А упоминают о них, естественно, существенно позже в этих самых трактатах – в дошедших до нас, само собой. Хех. Думал без косяков обойдется. Ладно, ушел за пеплом – голову посыпать.
Источник в презентации указан правильно –
Hanson DJ. Historical evolution of alcohol consumption in society. In: Boyle E, Boffetta P, Lowenfels A, et al, eds. Alcohol: Science Policy, and Public Health. Oxford: Oxford University Press; 2013. Страница 3.
Про табак - тут нейрофизиологи и наркологи нужны. Там намного больше психоневрологии и психиатрии, чем всего остального, с алкоголем в этом смысле попроще.
Есть интересное предположение на эту тему у нейрофизиологов - в мозгу есть группы нейронов, которые можно условно назвать центром насыщения и центром голода. Некоторые нейроны специализируются на мониторинге концентрации критически важных веществ в крови. И когда их не хватает, «дают команду» на их поставку. При этом задействуются области памяти, из которых вычленяется пищевой продукт, подходящий под требования. Причем выбор этот не всегда очевидный и логичный, нередко воспоминания сортируют чисто по свежести. Так (подчеркну - предположительно!) могут возникать импульсивные желания той или иной очень конкретной еды.
|
1ч:50м:05с
Дата: 11.05.17 18:37 (Прочтено: 2426) Copyright © ПравдаИнформ Все права защищены.
|
|
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Пожалуйста авторизируйтесь или зарегистрируйтесь. (Для регистрации надо иметь E-mail и подтвердить регистрацию) |
|
| | |
| Из комментариев на Ютуб
от Правдаинформ.РФ 07.11.21 23:41
Шурик Куликов
Можно было бы еще вспомнить божественного поэта по прозвищу "Бессмертный пьяница" Ли (Тай) Бо. Жил он сравнительно не так давно – всего 1000 лет назад, но его произведения – национальные сокровища Поднебесной.
Артем Сорокин
А я боялся употреблять алкоголь лет до 25 (насмотрелся на родственников которым сносило крышу во время опьянения), а посмотрев это видео стал умеренно употреблять выпивать на праздники. Вреда не чувствую, удовольствия, правда, тоже немного.
void
Говориться только про дофамин и почему-то не упоминается, что алкоголь – это аналог ГАМК нейромедиаторов, за счет рецепторов которых и происходит расслабление, ослабление нервных импульсов, чувство завершенности.
Подобно другим наркотикам, алкоголь повреждает эти рецепторы и приводит к уменьшению или полному прекращению выброса ГАМК-нейромедиаторов. Поэтому без алкоголя алкогольный наркоман становится несчастным и ему чрезвычайно грустно и тоскливо жить, подобно героиновым или кокаиновым наркоманам.
Юрий Рогов
А вот я бы хотел прояснить еще один эффект, связанный с поведением организма (в состоянии алкогольного опьянения) в экстремальной ситуации. Поясню: Несколько лет назад я, в компании друзей, отмечал день рождения. Не скажу, что мы были вусмерть пьяные, домой шли на своих ногах, но все же приняли хорошо. На обратном пути одного товарища из нашей компании сбивает машина, причем сбивает на очень хорошей скорости, так что человека подбрасывает в воздух и он отлетает метров на 7-8, то есть сразу становиться понятно, что ситуация серьезная. Мои ощущения в тот момент можно описать, как моментальное отрезвление. Полностью пропадают какие-либо эффекты от потребления алкоголя, мозги кристально чистые. С чем это связано? Выброс адреналина, участившийся в разы пульс? Знаю только, что такой эффект проявляется при очень сильном испуге.
P. S. Товарищ выжил, но провалялся месяц в больнице.
Irene Mighty
Не знаю, кто больше раздражает: алкоголики-профессионалы или фанатичная антиалкогольная тусовка. Первые все же больные люди, а вторые здоровые, но читать научные статьи отказываются, хотя тут тоже есть нюансы. Поясню: согласно исследованиям, наибольшая продолжительность жизни наблюдается у людей, умеренно потребляющих алкоголь, у них снижается риск развития некоторых заболеваний. В моем понимании все проблемы от того, что люди неправильно понимают словосочетание "умеренное употребление", хотя есть чёткие критерии. Условно говоря, можно пить 5-7 бокалов пива в неделю, причём не за один раз, эти бокалы должны быть разнесены во времени. А у нас могут прикрываться этими статьями и пить напропалую, это-то и грустно
Alex Boy
Если грозит громадная пьянка, то лучше на неё не ходить. Найдите себе нормальных, адекватных друзей и встречайтесь с ними что бы поделиться жизненным опытом, решить проблемы, получить совет и т.д., а не нажраться и подраться.
Я лично пью 50г коньяка максимум и на ночь, когда в голове крутится много-много мыслей и уснуть совсем никак не получается. Затормаживает деятельность мозга без последствий на следующий день.
Alexey Butyrin
Огромная благодарность за предоставленную информацию.
Хотелось бы правда более подробно услышать, что происходит с организмом в стадии алкогольного опьянения. Какие изменения происходят с организмом после употребления алкоголя.
Единственный момент, который меня смутил, что алкоголь — это физическая зависимость и что бывших алкоголиков не бывает.
Хочу поделиться своим мнение и примером по этому поводу.
Возможно запой в виде "напился – протрезвел – похмелился – протрезвел – похмелился и т. д", действительно находится на физическом плане, так как люди похмеляясь пытаются снять последствия предыдущего "напивания", но сам алкоголизм находиться на психологическом уровне.
Не буду углубляться в вопрос почему человек начинает пить и пьет на протяжении жизни. Это может начинаться и с родителей, которые показывают своим собственным примером, "как нужно пить" или друзей-товарищей с которых берут пример в подростковом возрасте, считая это крутым действием. На протяжении жизни люди с помощью алкоголя могут веселиться, забывая, что веселиться можно и без него, забывая даже, как это веселиться без алкоголя, скрываться от проблем да и многое другое, у каждого из нас свои тараканы по этому поводу, да и без повода тоже сие тараканы есть...
Вся суть находится в том, как человек "завязал".
Если человек пришел к выводу, что с алкоголем нужно завязывать и начинает делать над собой усилия, проявлять силу воли, заставлять себя не пить, так сказать держаться, обращаться к разного рода "специалистам" по данному вопросу и т.п., то такое поведение может привести к положительным результатам, даже на довольно длительные сроки, но обычно идя к выздоровлению таким путем, людям не хватает сил держаться всю жизнь и мозг начинает искать лазейки в обход так сказать запретам, придумывать разного рода изощрения, что мол можно это дело контролировать и т.п., но со временем все возвращается на свои круги.
В обществе анонимных алкоголиков (брит.) есть такое правило, которое гласит, что если хочешь начать излечение, ты должен признаться самому себе, что ты алкоголик. По моему стойкому убеждению, к вопросу преодоления алкогольной зависимости, да и вообще зависимостей в общем, нужно подходить со стороны осознания зависимости. Нужно начинать с осознания причин, которые побуждают тебя к выпиванию, осознанию, как ты стал алкоголиком, осознанию нужен ли тебе для жизни алкоголь, я уже не говорю о влияния алкоголя на здоровье, разрушение клеток мозга, если говорить грубо.
И после осознания всех граней зависимости человек приходит к пониманию, что алкоголь ему попросту не нужен, ты понимаешь, что ничего не мешает тебе просто не пить, как это произошло и со мной. Просто проснувшись утром (не после запоя), я понял, что более не пьющий человек, не было никаких ломок или других неприятных ощущений, не было тяги к алкоголю, которую нужно преодолевать, не было никаких мыслей, как жить без него. И с того дня я не употребляю его и ко всем вопросам стараюсь подходить с осознанием.)
Я спокойно нахожусь в обществе пьющих людей, у меня не возникает даже мысли пригубить или выпить, чтобы быть на их уровне восприятия мира, так как я осознал, что алкоголизм вредит непосредственно моей жизни.
Точно так же было и с табакокурением, после осознания, что курение мне не нужно, я вечером выбросил сигареты, проснувшись утром у меня было ощущение, что я никогда не курил. Правда два дня была механическая привычка лесть в карман за сигаретами.)
С осознанием зависимостей мне помогли книги Аллена Карра в которых это хорошо отображается. Кто захочет почитать, советую читать книгу "Простой способ перестать курить", это неофициальный перевод, и она более адаптирована под наши реалии, а не под реалии Британии. Но как я писал выше, суть зависимостей одна, лично я начал завязывать с табакокурения и после с алкоголем.
По вышеизложенному, я и делаю выводы, что алкоголизм это не физическая зависимость, а психологическая, потому как если бы это было на физическом уровне, то я не смог бы взять и просто завязать с этим без каких либо усилий, кроме умственных.) Выражение что бывших алкоголиков не бывает, видать основывается на том, что если человек всю жизнь будет "держиться", что бы не пить, он рано или поздно "сорвется". Но если человек подойдет к данному вопросу через осознание, он может перейти в разряд бывших навсегда...
Успехов всем нуждающимся в выздоровлении, если сие требуется.)
Vladimir Pospelov
Бухал с 13 лет. Бросил лет 8 назад. Уже не считаю сколько.
В ретроспективе анализирую свои поступки, алкоголь не принес ничего хорошего, не дал ничего полезного, напротив куча негативных воспоминаний.
Бросил сам, что я дебил говорил даже отец.
Как вообще я подсел на это. Культура, воспитание (точнее его отсутствие), копирование "взрослой" жизни, отсутствие авторитета пропагандирующего. Напротив любой авторитет встречаемый мной в жизни говорил, что выпивать – круто.
Не вижу смысла обсуждать алкоголь с биологической точки зрения, его пользу... Если вреда в миллион раз больше, доказывать это не нужно. Но более важно, что алкоголь опасен с психологической точки зрения, при этом работает как бомба замедленного действия, нельзя сказать про алкоголика, когда он стал таковым, этот процесс во времени на годы.
Алкоголь это невежественный развод общества.
Невежественный потому что не дальновидный, не учитываются последствия
А развод, потому что ценности, которые алкоголь дает – ложные. По факту они ничего не дают в дальносрочной перспективе, но создают иллюзию в малосрочной. Выпил – опьянел и думашь что это круто. Но потом понимаешь, что теперь не воодушевляет. В итоге источником энергии становится очередная порция алкоголя, а не общение с близкими например.
Важно еще одно понять, когда был мал, думал что жизнь естественная и трезвая – уродская. А под алкоголем она такая же уродская. Это трусливая позиция. Жизнь идет своим чередом как дождь за окном.
Также и в жизни не нужно уходить от проблем. Нужно научится радоваться естественным путем, а не с помощью допинга алкоголя. Потому что сколько бы ты не выпил, на следующий день ты протрезвеешь. Организм всегда возвращается к изначальным настройкам. Так зачем эти настройки менять? Не нужно их трогать.
756 (голосов)
Сергей
Конец лекции немного опечалил. Собственно я и так знал что обратной дороги мне в нормальное общество уже нет, хотя уже и много лет в завязке. Чего то вот не хватает мне, вот всё вроде нормально, но что то не так. Нет бывших наркоманов, нет бывших алкашей, есть тот кто что то понял и остановился. Ну или здоровье уже разумеется далеко не то что в юные годы. Печальнинько конечно что дурак я, но ничего уже не исправить. Слово "умеренность" в моем лексиконе видимо появилось позже чем спиртное.
10 (голосов)
|
|
|
|
|
|
|
| |
|