|
youtu.be/3ZOmvl4kWRg
Опубликовано TVCenter на YouTube 02.10.2015
Треть своей жизни мы проводим во сне. Именно ночью в нашем организме вырабатывается 70% суточного количества мелатонина – гормона, который защищает нас от стрессов, преждевременного старения и заболеваний. Но что делать тем, кто ночью работает, и тем, у кого проблемы со сном? Об этом и не только смотрите в очередном выпуске программы "Доктор И..."
|
